「 肩凝り 」 一覧

デジバテの肩こり・眼精疲労の超簡単な治し方!原因や症状についても

  2018/09/27 

「スマホやパソコンを長時間していたら目が疲れる・肩や首がこってきつい」 あなたはこんなこんなお悩みはありませんか??   このようなデジタル機器で心身に不調を起こすこ …

肩こりの時に鍼(ハリ)はどこに打つ?針はどれくらいの深さまで入る?

  2018/08/24 

肩こりがキツくてどうにかしたい!! 「鍼が効く」って聞いたけど 鍼は怖くてもう一歩踏み出せない。 このように考えられる方も多いでしょう。   鍼って痛いのかな? 深く …

【ママ必見】小学生の肩こりの原因と解消法!治療を始めるタイミングも!

  2018/08/03 

「うちの子、小学生なのにが肩がこる(痛い)って言うけど、この歳で肩こりなんてあるの?」 このように不思議がられるママさんは多いんですが、最近の小学生の肩こりは急増しています。 …

10代女性の肩こりが急増中!原因と早く楽になるための解消法!

  2018/07/30 

「10代なのに肩こりがきつくて、早く楽になりたい」 アナタは今、こうお考えではありませんか?   肩こりからくる頭痛や吐き気を解消したいのに、世の中には肩こり解消法が …

ストレートネックの簡単な治し方は?チェック方法と原因も紹介!

  2018/04/03 

1日10回以上スマートフォンを見る 休憩なしで1時間以上パソコンや本に集中する 電車やソファで寝てしまうことがある  など 当たり前の生活習慣に感じますが、現代社会は首にかなり …

肩こり解消に効果的な食べ物は?お手軽で簡単に作れるレシピも!

  2018/02/13 

肩こりは女性が自覚する症状1位、男性が自覚する症状2位と性別関係なく悩んでる症状で、実に「国民の6割以上が悩んでいる!」とさえ言われています。   20~50代の女性 …

骨ストレッチのやり方や効果は?腰痛や肩こりの痛みを消す方法!

  2018/02/08 

仕事や家事で肩こりや腰痛を感じる方は、女性・男性問わずかなりいらっしゃいます。 「治療はしたいけど、忙しくて定期的に通うことができない」と諦めていらっしゃいませんか? 自宅で簡 …

肩凝りがひどい時の対処法は?ストレッチやツボで解消したい!

  2018/02/05 

日本人の国民病ともいうべき肩凝り。ひどくなると頭痛や吐き気まで伴う人も少なくありません。 肩凝りには大きく2つのタイプがあり、筋肉が縮んだまま伸びなくなって固まった状態・筋肉が …

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